睡不好觉就头疼是怎么回事？

王健 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

擅长：对综合医院常见的焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆障碍与痴呆等疾病有较丰富的临床诊治经验，尤其是躯体疾病合并精神心理问题的处理。

你好，根据你的描述，像你说的这种情况。月经周期 痛经的话容易疼痛会导致睡眠不好，精神过于紧张 ，会导致头痛，可以吃点止痛药物 对痛经和头痛都有好处，元胡止痛片 或者布洛芬缓释胶囊 ，不要吃辛辣，刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情祝你身体健康，生活愉快

李文卿 主治医师 解放军第四〇一医院

擅长：全科

这个情况病因多是最近鸭梨大或者工作比较累，休息不好引起的。一般没其他感觉不太舒适症状是不需要治疗的，以后注意一下休息，调养一下就能改善。如果这些已经影响工作学习和生活了，建议可以试一试采取中医方法来益气养心来调治一下。